Le sedute che si svolgono sono standard si cambiano solo gli obbiettivi, dei quali il più importante per queste annate è l’aspetto ludico unito allo sviluppo delle capacità coordinative di base.
Il tempo di lavoro per le sedute è di 1ora 30 minuti e si comincia sempre la seconda settimana di settembre per terminare l’ultima di maggio.
La scansione della seduta d’allenamento che deve sempre porre come obbiettivo primario il divertimento è così divisa:
5 minuti per appello e divisione delle squadre.
20 minuti partitella a campo ridotto (massimo 3vs3 con portiere, regole futsal).
50 minuti metà della squadra lavora con la con un istruttore facendo esercitazioni con la palla inerenti al gioco del calcio, l’altra metà lavora con l’altro istruttore su schemi motori di base. Prima del cambio si mandano i ragazzi a bere.
15 minuti partitella finale a campo ridotto.
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