Allenamento pulcini 2003 2° seduta tiro

ANNULLATO
Mercoledì 5 marzo 2014 dalle ore 17.30 alle ore 19.15

 

presso campo sportivo Fabio Colli di Forlimpopoli

tiro

1-     Gioco iniziale 15’(tiri in porta)

Posizionare le porte sulla linea di fondo campo tre per ogni parte del campo a lato della porta grande con un portiere per porta che cambia a turno dopo che gli altri anno terminato il giro di tiri. Ogni ragazzo dopo aver tirato deve recuperare la propria palla e dare il tempo al portiere di piazzarsi.

2-     Studio del gesto tecnico 10’

Spiegazione del gesto tecnico calcio di precisione piatto interno piede, calcio a giro, da eseguire con il pallone, per far capire il gesto e il movimento del corpo prima durante e dopo il gesto, si esegue a coppie con due palloni con i ragazzi posti frontalmente alla distanza di 10mt.; poi di seguito effettuare la finta del tiro utilizzando due movimento che si spiegano e poi si eseguono 6 volte con il piede abile, 2 volte con il piede debole e 6 volte alternando i piedi; il gesto va eseguito a bassa intensità in maniera induttiva, dopo che si è provato il primo gesto calcio interno piede si prova anche il secondo a giro, utilizzando sempre prima le due finte studiate.

3-     Gioco coordinativo 14’

Due compagni partono assieme in direzione di un paletto dove quello in possesso di palla deve effettuare la finta di tiro e poi il tiro di interno piede mentre il secondo dopo aver effettuato un rotolamento a terra deve contrastare il tiro dell’attaccante che calcia a porta sguarnita, ogni volta si recupera il pallone e si invertono i ruoli si compiono 2 calci di collo piede utilizzando la prima finta e poi altri due utilizzando la seconda finta, di seguito si esegue un solo movimento con il piede debole utilizzando però due finte ed in fine si ripete 6 volte alternando i due piedi. Terminato il giro si cambia gesto tecnico calcio a giro; ogni volta che si passa dall’utilizzo dei due piedi a quello alternato e  viceversa si cambia il movimento del difendente prima di andare al contrasto, capriola, seduto per terra, flessione sulle mani, flessione sui piedi, passo dell’oca, ecc.

4-     Tecnica individuale unita al tiro in porta 14’

L’attaccante parte quando il difensore passivo gli passa il pallone, a distanza di 5mt. e quando si trova davanti al difensore che non si muoverà dovrà spostare la palla e calciare di interno piede nella porta difesa dal portiere poi successivamente a giro, l'attaccante recupera il pallone si posiziona dietro la porta mentre il portiere con un pallone recuperato dagli attaccanti va al posto del difensore mentre l’attaccante andrà in porta e il difensore farà l’attaccante, attivo.

5-     Tecnica individuale unita alla situazione di gioco 14’

Un’attaccante con palla ferma effettua un calcio in porta in una delle modalità studiate in precedenza, contro il difensore che avanza porgendogli le spalle, il portiere se para deve far ripartire l’azione dando la palla al difensore che deve superare l’attaccante che ha appena calciato portando la palla al di la della linea di metà dove è partito l’attaccante che se recupera il pallone può tirare nuovamente in porta per fare goal mentre il compagno che ha perso il contrasto deve difendere la porta; se il portiere prende goal oppure la palla va fuori rimette in gioco uno dei palloni posizionati dentro la porta. L’azione termina quando si realizza il secondo goal o la meta oppure il pallone finisce fuori dal campo di gioco; a questo punto il portiere recupera l’ultima palla con cui si è giocato e si piazza nella fila degli attaccanti il difensore prende il posto del portiere e l’attaccante va a difendere.

Varianti il difensore avanza frontalmente ma passivo e dopo il primo tiro dell’attaccante, il portiere rimette in campo il pallone con un pallonetto e il primo che conquista il pallone può tirare in porta mentre il difendente se conquista il pallone deve entrare nell’area di meta.

6-     Partita a tema 11’

Gioco in superiorità numerica la squadra che attacca gioca 3c2 oppure 4c2 a seconda di quanto sono bravi i ragazzi a difendersi, ad ogni goal realizzato il pallone viene rimesso in gioco dal portiere verso gli attaccanti, i difensori se conquistano palla devo a loro volta realizzare il goal nella porticina di metà campo che è senza portiere. In un campo si gioca a specchio con la porticina centrale comune per i 4 difensori che difendono porte opposte; ogni tre azioni si cambiano i ruoli, se si gioca 3c2, anche il portiere cambia di ruolo, se in vece si gioca 4c2 a turno cambiano due attaccanti alla volta e a termine del giro cambiano anche i portieri. Se durante le azioni si realizzano goal utilizzando i gesti studiati in precedenza il goal vale tre punti.

7-     Partita libera 25’