Lunedì 10 ottobre 2012 dalle ore 17.40 alle ore 19.15
presso stadio comunale di Forlimpopoli
1.
Gioco iniziale 20’ la grande muraglia i ragazzi posti una
frontalmente all’altro con una palla con la quale devono colpire la palla degli
avversari che passano al centro del rettangolo qualora sia colpita chi ha
effettuato il centro prende il posto dell’avversario.
2.
15’ Rimesse laterali ripartenza dal portiere
calci piazzati.
Esecuzione di
situazioni di gioco per difendere ed attaccare su palle inattive, con lo scopo
di non buttare via palla ma di giocarla in azioni singole o collaborative.
Si dividono i ragazzi in
due gruppi in maniera casuale e si fanno effettuare due esercizi distinti
cambiandosi ogni 15’ per una durata totale di 35’:
3.
tecnica gestuale del ricevere 15’
due compagni
uno di fronte all’altro alla distanza di 10mt. effettuano lo stop aperto uno esegue gli stop e il passaggio per il
compagno che le mani glie la ridà successivamente chi effettua il stop poi fa
il tiro in porta l’altro invece effettua la parate e con le mani gli passa la
palla poi si cambia (la seduta successiva si aggiunge il passaggio:
i ragazzi si dispongono come in figura dove la porticina fatta con i
cinesini è di 2mt mentre le altre cinesine sono poste ad una lunghezza di
6-8mt. ed una larghezza di 4-5mt.
4 .
Coordinazione motoria 15’
5. 1c1
20’ due gruppi che eseguono lo stesso esercizio passa la palla e gioca 1c1 due giocatori contrapposti su un campo di gioco quadrato delimitato chi
calcia è il difensore e non deve permettere all’attaccante che riceve di
superare la linea da dove è partito il pallone al termine del tempo si
invertono i ruoli (1c1
superamento e tiro in una zona di larga
12mt e lunga 15mt c’è una porta con portiere e difensore l’attaccante deve
superare il difensore senza che questi gli riesca a rubare la palla ed appoggiarla
al portiere perché altrimenti prende il posto del difensore il portiere invece viene sostituito ogni
volta che effettua una parta sostituito dall’attaccante che ha tirato).
6.
Partita finale libera 20’
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