Allenamento primi calci 2008 5° seduta calci piazzati

Mercoledì 26 aprile 2017 dalle ore 17.00 alle ore 18.45

 presso campo parrocchiale Torre del Moro

5°   SEDUTA calci piazzati

1ora 45minuti         istruttore BUVARDIA Gianluca

1-     Gioco iniziale 15’(partita di calcio a campo ridotto)

Dopo aver formato tanti campi da gioco ridotti con le porticine a capannina dividendo i ragazzi in modo che in ogni campo si giochi in massimo 5c5 si dispongono i ragazzi sui vari campi attendendo che arrivino i ritardatari che si faranno giocare mano a mano piazzandoli sui diversi campi.

2-     Studio del gesto tecnico 10’

Utilizzando il retro delle porte del campo iniziale si dividono i ragazzi in tre gruppi e si mettono sui cinesini che indicano il calcio d’angolo e si battono in direzione di un ostacolo al centro dell’area che indica l’attaccante al quale far pervenire la palla, prima si inizia posizionando la palla sul cinesiono per aiutare il calcio e poi da terrà.

3-     Staffetta  con balzi e tiro finale 10’

Creare preferibilmente file da 3 massimo 4 bambini, effettuare corse con gli appoggi variando il percorso con scaletta, cerchi oppure corda tra i paletti.

4-     Tecnica individuale unita al tiro in porta 15’

Utilizzando le porte del campo iniziale si dividono i ragazzi nelle metà campo posizionando un ragazzo in porta e il difensore sul calcio d’angolo che effettua la battuta per l’attaccante che deve fare gol nella porta difesa dal portiere senza il contrasto di nessun difensore, l’attaccante però deve calciare al volo non può controllare il pallone, al termine dell’esercizio chi ha battuto il calcio d’angolo va in porta, il portiere va in attacco e l’attaccante recupera la palla e si posiziona in attesa di effettuare il calcio d’angolo dall’altra parte mentre il  ragazzo che riposava si preparare per ricominciare l’esercizio, si calcia sempre una volta da destra e l’altra da sinistri, se il gruppo è formato da soli tre ragazzi si gioca senza portiere.

5-     Tecnica individuale unita alla situazione di gioco 15’

Utilizzando le porte del campo iniziale si dividono i ragazzi nelle metà campo posizionando un ragazzo in porta il difensore che batte il calcio d’angolo verso il centro dell’area dove sono posizionati un difensore ed un attaccante se conquista palla l’attaccante deve fare gol nella porta se invece le conquista il difensore deve fare gol nella porta posta a metà campo (come variante si possono utilizzare due difensori e due attaccanti e si gioca 2 contro 2 con il difensore che ha battuto che crea la superiorità numerica), al termine dell’azione si cambiano i ruoli a scalare.

6-     Partita libera 40’