Lunedì 3 aprile 2017 dalle ore 17.00 alle ore 18.45
presso campo sportivo Vill'Arco
1° SEDUTA rimesse laterali
1ora 45minuti istruttore BUVARDIA Gianluca
1- Gioco iniziale 15’(partita di calcio a
campo ridotto)
Dopo aver
formato tanti campi da gioco ridotti con le porticine a capannina dividendo i
ragazzi in modo che in ogni campo si giochi in massimo 5c5 si dispongono i
ragazzi sui vari campi attendendo che arrivino i ritardatari che si faranno
giocare mano a mano piazzandoli sui diversi campi.
2- Studio del gesto tecnico 10’
Spiegazione del gesto
tecnico rimessa laterale a coppie.
3- Gioco coordinativo 10’
Gara di staffetta la
corsa degli animali.
4- Tecnica individuale unita al tiro in porta
15’
Utilizzando le porte del
campo iniziale si dividono i ragazzi nelle metà campo utilizzando le linee
laterali per eseguire la rimessa laterale da parte di un difensore verso
l'attaccante che ha come riferimento un difensore passivo che dopo averlo
superato effettua il trio in porta con o senza portiere a seconda del numero
dei ragazzi, finta l'esecuzione i ragazzi si cambiano di ruoli e si continua
nell'esercitazione.
5- Tecnica individuale unita alla situazione
di gioco 15’
Utilizzando
le porte del campo iniziale si dividono i ragazzi nelle metà campo utilizzando
le linee laterali per eseguire la rimessa laterale da parte di un difensore
verso l'attaccante che ci nuove sulla linea laterale contrastato da un
difensore si va l' 1 contro 1 per effettuare il trio in porta se il difensore
conquista la palla deve far gol nella porticina posta a metà campo e si può
fare aiutare dal difensore che ha battuto la rimessa laterale al termine
dell'azione si cambiano i ruoli (come variante si può utilizzare anche un Jolly
che può ricever la palla centrale sempre affiancato da un difensore e si gioca
2 contro 2).
6- Partita libera 40’
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