ANNULLATO
venerdì 13 gennaio 2017 dalle ore 15.00 alle ore 16.15
presso campo sportivo Vill'Arco
2° SEDUTA arresto e ripartenza
1ora 45minuti istruttore BUVARDIA Gianluca
1. Gioco iniziale 15’(partita di calcio a
campo ridotto)
Dopo aver
formato tanti campi da gioco ridotti con le porticine a capannina dividendo i
ragazzi in modo che in ogni campo si giochi in massimo 5c5 si dispongono i
ragazzi sui vari campi attendendo che arrivino i ritardatari che si faranno
giocare mano a mano piazzandoli sui diversi campi.
2. Studio del gesto tecnico 10’
Spiegazione di due gesti tecnici al massimo, da eseguire fra 4 cinesine
su due griglie contrapposte il primo bimbo si sposta il pallone nel quadrato
dove fa l'arresto e ripartenza poi uscendo fuori lo passa al compagno che
attende di fronte al secondo quadrato adiacente al primo, l'esercizio può
essere eseguito in 3 con un pallone oppure in 4 con due pallone altrimenti in 5
sempre con 2 palloni; il gesto va eseguito a bassa intensità in maniera
induttiva prima con il piede forte poi con il debole (arresto con l’interno e
ripartenza con l’esterno utilizzando lo stesso piede, arresto con l’interno e
ripartenza con l’interno del piede opposto).
3. Gioco coordinativo 14’
Un due tre
stella, tipico gioco di arresto e ripartenza da eseguire prima senza e poi con il pallone nei piedi, per variarlo si possono mettere
ostacoli nel percorso da oltrepassare.
4. Tecnica individuale unita al tiro in porta
14’
Creando due
griglie con 12 cinesine, le prime tre a distanza fra loro di 3passi poi le seconde 3 di fronte alle prime a distanza di 4passi e così anche per le terze 3 e le quarte 3. Porre i
ragazzi su due file contrapposte sulla griglia di dx e di sx eseguire il gesto
di arresto e ripartenza all’altezza delle cinesine e al termine dell’ultima
cinesina dopo aver eseguito l’arresto tirare in una porticina posta a 8passi se senza portiere
altrimenti 15passi se c’è il portiere di seguito recuperare il pallone e andare a porsi nell’altra fila,
dopo aver eseguito il primo gesto con il piede debole per 3 volte lo si fa una
volta anche con il piede debole poi 4 volte alternando i due piedi, quindi si
cambia il gesto.
5. Tecnica individuale unita alla situazione
di gioco 14’
Il portiere
passa la palla al difensore nel quadrato poi la passa all' attaccante posto al
fianco di una porticina dove è posto sull'altro palo un difensore passivo che
scatta assieme all'attaccante che fa il primo arresto e ripartenza prima del
quadrato dove è posto il secondo difensore che è attivo solo dentro il quadrato
dove l'attaccante deve entrare e uscire da uno degli altri lati facendo al
centro un arresto e ripartenza mentre il difensore passivo non potendo entrare
nel quadrato lo deve attendere all'uscita di questo per provare a recuperare il
pallone e difendere la propria porta, se recuperano il pallone devono fare gol
nella porta da dove l'attaccante prima è partita e che a quel punto dovrà
difendere. L’azione termina quando si realizza un goal oppure il portiere para
la palla o eventualmente questa finisce fuori dal campo di gioco; a questo
punto si cambiano i ruoli e si continua.
6. Partita a tema 11’
Facendo i campi
da gioco per la partita finale, realizzare 4 quadrati dislocati a caso nel
campo grande delle dimensioni di 2mt. per 2mt. dove la squadra in possesso di palla
per realizzare il punto deve fermare il pallone dentro al quadrato e ripartire
con lo stesso fuori da esso senza perdere il possesso della palla, ad ogni
punto il gioco continua e termina solo quando la palla esce dal rettangolo di
gioco.
Partita libera 25’
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