Allenamento primi calci 2008 seduta revisione del lavoro svolto

Lunedì 15 maggio 2017 dalle ore 17.00 alle ore 18.45

 presso campo parrocchiale Torre del Moro

SEDUTA di revisione

1ora 45minuti         istruttore BUVARDIA Gianluca

1-     Gioco iniziale 20’(partita di calcio a campo ridotto)

Dopo aver formato tanti campi da gioco ridotti con le porticine a capannina dividendo i ragazzi in modo che in ogni campo si giochi in massimo 5c5 si dispongono i ragazzi sui vari campi attendendo che arrivino i ritardatari che si faranno giocare mano a mano piazzandoli sui diversi campi.

Durante la partita con lo staff si dividono i ragazzi in gruppi omogenei e poi si lavora a stazione a seconda delle necessità

2-     Esercizi coordinativi a seconda del gruppo con cui si lavora 10’

3-     Tecnica individuale a seconda del gruppo con cui si lavora 10’

4-     Tecnica individuale a seconda del gruppo con cui si lavora 10’

5-     Partita di revisione a gruppi di lavoro omogenei 20’

6-     Partita libera gruppi misti 35’