Allenamento primi calci 2008 seduta revisione del lavoro svolto

Lunedì 8 maggio 2017 dalle ore 17.00 alle ore 18.45

 presso campo sportivo Vill'Arco

SEDUTA di revisione

1ora 45minuti         istruttore BUVARDIA Gianluca

1-     Gioco iniziale 20’(partita di calcio a campo ridotto)

Dopo aver formato tanti campi da gioco ridotti con le porticine a capannina dividendo i ragazzi in modo che in ogni campo si giochi in massimo 5c5 si dispongono i ragazzi sui vari campi attendendo che arrivino i ritardatari che si faranno giocare mano a mano piazzandoli sui diversi campi.

Durante la partita con lo staff si dividono i ragazzi in gruppi omogenei e poi si lavora a stazione a seconda delle necessità

2-     Esercizi coordinativi a seconda del gruppo con cui si lavora 10’

3-     Tecnica individuale a seconda del gruppo con cui si lavora 10’

4-     Tecnica individuale a seconda del gruppo con cui si lavora 10’

5-     Partita di revisione a gruppi di lavoro omogenei 20’

6-     Partita libera gruppi misti 35’