Le sedute che si svolgono sono standard si cambiano
solo gli obbiettivi, dei quali il più importante per queste annate è l’aspetto
ludico unito allo sviluppo delle capacità coordinative di base.
Il tempo di lavoro per le sedute è di 1ora 30minuti
e si comincia sempre la seconda settimana di settembre per terminare l’ultima
di maggio.
La scansione
della seduta d’allenamento che deve sempre porre come obbiettivo primario il
divertimento è così divisa:
1°
stazione 15 minuti di partita libera in un campo al massimo devono giocare i
ragazzi 5 contro 5 ma va
benissimo anche 3 contro 3 (quindi in base al numero di bambini che compongono il gruppo si faranno i campi
necessari).
2°
stazione 15 minuti gioco ludico con o senza palla utilizzando sempre i campi
della prima stazione.
Per le
stazioni 3° e 4° si dividono i ragazzi in due gruppi se sono uguali o maggiori
ad 8. Entrambe le stazioni durano
20 minuti quindi dopo i primi 20 i bambini cambiano stazione.
3°
stazione percorso coordinativo con tiro in porta finale se possibile sempre
molto gradito; questa stazione è
da preparare possibilmente al di fuori dei campi da gioco.
4°
stazione esercizi con palla (dominio della palla a terra con i piedi ed in aria
con le mani utilizzando entrambe)
in questa stazione si possono inserire anche esercizi di calcio, di ricezione, di passaggio o conduzione
della palla ma molto semplificati; per questa stazione si utilizzano i campi da gioco preparati in precedenza.
5°
stazione 20 minuti partita finale libera utilizzando sempre gli stessi campi da
gioco.
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